Was ist Shilajit? (Mumijo)

Shilajit ist eine überwiegend pflanzliche Mischung aus den südwestlichen Himalayas. Vergleichbare biologische Komplexe sind in den Hochgebirgsregionen der ehemaligen Sowjetunion (Altai-Gebirge) zu finden. Das Tonikum wurde seit Jahrhunderten als Mittel für vielfältige Problembereiche verwendet und gilt in der indischen Gesundheitstradition des Ayurveda als einer der natürlichen Wirkungskomplexe. Vergleichbare Anerkennung genießt es in der tibetanischen Medizin. Aristoteles soll Shilajit gekannt und empfohlen haben (Windmann, S. 13). Im Sanskrit heißt Shilajit „Eroberer der Gebirge und Zerstörer von Schwäche“. Shilajit ist ein Naturprodukt. Sein Name ist indisch. Ein anderer gebräuchlicher Name ist das russische Mumijo. In Indien ist Shilajit ein Standardprodukt in der Ayurveda und ist als Rasanya – die höchste Stufe von Naturprodukten. Seine Eigenschaft als Adaptogen ist unbestritten (Winston & Maimes). Der botanische Name ist Asphaltum bitumen, ein totaler Irrläufer, weil er eine Verwandtschaft mit Asphalt und Bitumen nahelegt, was angesichts der Vielfalt der bioaktiven Wirkstoffe und der Entstehung unsinnig ist. Shilajit ist ein Naturstoff, dessen Ursprünge auf Pflanzenmaterial zurückgehen. Carrasco-Gallardo u.a. verdanken wir eine ausführliche Darstellung des Himalaya-Adaptogens jungen Datums. Sie bezeichnen Shilajit als einen „natürlichen Phytokomplex“. Phyto bedeutet „Pflanze“ oder „pflanzlich“.

Ron Teeguarden ist ein Experte in Heilpflanzen und einer der größten Online-Anbieter von Heilpflanzen und Vitalpilzen in den USA. 

Er beschreibt Shilajit als „eine seltene ‚pflanzliche‘ Substanz, von den Einwohnern in den süd-westlichen Himalayas gesammelt. Shilajit wird von vielen Meister- Herbalisten als die wichtigste natürliche tonische Substanz des Ayurveda (das traditionelle indische Gesundheitssystem) betrachtet.“ 

 

Im Mittleren und Fernen Osten ist Shilajit in ständigem Einsatz, seit Jahrhunderten. Jenseits der indischen Ayurveda wird Shilajit mit dem Namen Mumijo von Kirgisen, Usbeken, Tibetern über Generationen hinweg genutzt. An russischen Universitäten der ehemaligen Sowjetunion wurden frühe Forschungen getätigt und die Wirkungen als adaptogenisch nachgewiesen. Ähnlich wie bei Adaptogenen wie Rhodiola und Eleuthero wurde Shilajit in der Sowjetunion als Energiespender für Hochleistungssportler, Militärs und Astronauten untersucht und verwendet. Sein Aussehen ist das von steiniger Heilerde.

 

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Literaturverzeichnis:

Agarwal, Suraj P. und andere: Shilazit: A review, Phytotherapy Research, 21, 401-405 (2007).

Anne S.: Fulvinsäure.

Better Life: Mineralstoffe und ihre Wirkung, Betterlifeshop, http://betterlifeshop.com/pages/wissen/wissen_seite4_fulvin.html Bharavi, K. u.a.: Prevention of cadmium bioaccumulation by herbal adaptogens, Indian Journal of Pharmacology, 2011, Band 43, Issue: 1, 45-49.

Biopro, Geomicrobiologists from Tübingen discover how electricity flows in soil, 31.5. 2010.

Carrasco-Gallardo, Carlos, u.a. Shilajit: A Natural Phytocomplex with Potential Procognitive, International Journal of Alzheimer's Disease, Volume 2012(2012), Article ID 674142.

Carrasco-Gallardo, Carlos u.a.: Can nutraceuticals prevent Alzheimer’s disease? Potential therapeutic role of a formulation containing shilazit and complex B vitamins, Archives of Medical Research, 43 (2012), 699-704

Cesari, Matteo u.a.: The stress of aging. Experimental Gerontology, 48 (2013): 451-456.

Collino S, Montoliu I, Martin FP, Scherer M, Mari D, Salvioli S, Bucci L, Ostan R, Monti D, Biagi E, Brigidi P, Franceschi C, Rezzi S.: Metabolic signatures of extreme longevity in northern Italian centenarians reveal a complex remodeling of lipids, amino acids, and gut microbiota metabolism, PLoS One. 2013;8(3):e56564.

De Grey, Aubrey (2010): Rejuvenation research. Can regenerative medicine defeat aging? Slate, 15. November 2010 .

Demirovic, D. & Rattan, SI.: Establishing cellular stress response profiles as biomarkers of homeodynamics, health and hormesis, Experimental Gerontology, 48 (2013), 94-98.

Escobar, Tony: Fulvic acid in shilazijit. A compilation of information.

Fardet A. & Chardigny, JM.: Plant-based foods as a source of lipotropes for human nutrition: a survey of in vivo studies. Crit Rev Food Sci Nutr. 2013;53(6):535-90.

Humintech, What are Humic Acids and Their Sources?

Matthews RT, Yang L, Browne S, Baik M, Beal MF. Coenzyme Q10 administration increases brain mitochondrial concentrations and exerts neuroprotective effects. Proc Natl Acad Sci USA. 1998 Jul 21;95(15):8892-7.

Meena H, Pandey H K, Arya M C, Ahmed Z. Shilajit: A panacea for high-altitude problems. Int J Ayurveda Res 2010;1:37-40

Mudassara, Saqib u.a.: Effect of Shilajit on Lipid Profile of Hyperlipidemic Albino Rats and Comparison with Simvastatin, Pakistan Journal of Medical and Health Sciences, Vol. 6, Issue 2, APR, Juni 2012.

Karl J. Probst, Karl J. & Grunert, Peter, Das Geheimnis der Mumijo-Steine, 104 Seiten, Kern Verlag.

Sabinsa Corporation: Shilajit: unraveling the mystery, 2007.

Schepetkin IA, Xie G, Jutila MA, Quinn MT.Complement-fixing activity of fulvic acid from Shilajit and other natural sources, Phytother Res. 2009 Mar;23(3):373-84. doi: 10.1002/ptr.2635

Schliebs R, Liebmann A, Bhattacharya SK, Kumar A, Ghosal S, Bigl V, Systemic administration of defined extracts from Withania somnifera (Indian Ginseng) and Shilajit differentially affects cholinergic but not glutamatergic and GABAergic markers in rat brain, Neurochemistry International, 1997 Feb;30(2):181-90.

Al Sears, Recharge These Tiny Generators And Have All The Energy You’ll Ever Need, Doctor’s House Call, 27. März 2013.

Shah, J & Goyal, R. Investigation of neuropsychopharmacological effects of a polyherbal formulation on the learning and memory process in rats, Journal Young Pharm. 2011 Apr;3(2):119-24.

Shinmura Ken: Effects of caloric restriction on cardiac oxidative stress and mitochondrial bioenergetics: potential role of cardiac sirtuins, Oxid Med Cell Longev. 2013;2013:528935

Surapaneni DK, Adapa SR, Preeti K, Teja GR, Veeraragavan M, Krishnamurthy S., Shilajit attenuates behavioral symptoms of chronic fatigue syndrome by modulating the hypothalamic-pituitary-adrenal axis and mitochondrial bioenergetics in rats. J Ethnopharmacol. 2012 Aug 30;143(1):91-9.

Velmurugan, C. u.a., Evaluation of safety profile of black shilajit after 91 days repeated administration, Asian Pac J Trop Biomed, 2012, 2 (3), 210-214

Windmann, Wolfgang: Mumijo - das schwarze Gold des Himalaya: Ein traditionelles Naturheilmittel beschützt den Körper vor Krankheiten, Windpferd, 2005.

Winston, David & Maimes, Steven: Adaptogens, Healing Arts Press, 2007.

 

Das Folgende ist anzufügen:

Shilajit ist ein Nahrungsergänzungsmittel. Es dient weder der Prävention und Diagnose, noch der Therapie von Krankheiten. Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung sowie eine gesunde Lebensweise. 

Alle Angaben ohne Gewähr. Jegliche Verwendung über den privaten Gebrauch hinaus bitte nur mit Genehmigung von Teepower. Dies schließt die Abbildungen ein. Jegliche Haftung, insbesondere für eventuelle Schäden oder Konsequenzen, die durch die Nutzung des angebotenen Wissensstoffes entstehen, sind ausgeschlossen. Wir übernehmen keine Haftung für die Vollständigkeit und Richtigkeit der hier zur Verfügung gestellten Informationen. Copyright Teepower GbR.

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Was ist Shilajit? (Mumijo)

Shilajit ist eine überwiegend pflanzliche Mischung aus den südwestlichen Himalayas. Vergleichbare biologische Komplexe sind in den Hochgebirgsregionen der ehemaligen Sowjetunion (Altai-Gebirge) zu finden. Das Tonikum wurde seit Jahrhunderten als Mittel für vielfältige Problembereiche verwendet und gilt in der indischen Gesundheitstradition des Ayurveda als einer der natürlichen Wirkungskomplexe. Vergleichbare Anerkennung genießt es in der tibetanischen Medizin. Aristoteles soll Shilajit gekannt und empfohlen haben (Windmann, S. 13). Im Sanskrit heißt Shilajit „Eroberer der Gebirge und Zerstörer von Schwäche“. Shilajit ist ein Naturprodukt. Sein Name ist indisch. Ein anderer gebräuchlicher Name ist das russische Mumijo. In Indien ist Shilajit ein Standardprodukt in der Ayurveda und ist als Rasanya – die höchste Stufe von Naturprodukten. Seine Eigenschaft als Adaptogen ist unbestritten (Winston & Maimes). Der botanische Name ist Asphaltum bitumen, ein totaler Irrläufer, weil er eine Verwandtschaft mit Asphalt und Bitumen nahelegt, was angesichts der Vielfalt der bioaktiven Wirkstoffe und der Entstehung unsinnig ist. Shilajit ist ein Naturstoff, dessen Ursprünge auf Pflanzenmaterial zurückgehen. Carrasco-Gallardo u.a. verdanken wir eine ausführliche Darstellung des Himalaya-Adaptogens jungen Datums. Sie bezeichnen Shilajit als einen „natürlichen Phytokomplex“. Phyto bedeutet „Pflanze“ oder „pflanzlich“.

Ron Teeguarden ist ein Experte in Heilpflanzen und einer der größten Online-Anbieter von Heilpflanzen und Vitalpilzen in den USA. 

Er beschreibt Shilajit als „eine seltene ‚pflanzliche‘ Substanz, von den Einwohnern in den süd-westlichen Himalayas gesammelt. Shilajit wird von vielen Meister- Herbalisten als die wichtigste natürliche tonische Substanz des Ayurveda (das traditionelle indische Gesundheitssystem) betrachtet.“ 

 

Im Mittleren und Fernen Osten ist Shilajit in ständigem Einsatz, seit Jahrhunderten. Jenseits der indischen Ayurveda wird Shilajit mit dem Namen Mumijo von Kirgisen, Usbeken, Tibetern über Generationen hinweg genutzt. An russischen Universitäten der ehemaligen Sowjetunion wurden frühe Forschungen getätigt und die Wirkungen als adaptogenisch nachgewiesen. Ähnlich wie bei Adaptogenen wie Rhodiola und Eleuthero wurde Shilajit in der Sowjetunion als Energiespender für Hochleistungssportler, Militärs und Astronauten untersucht und verwendet. Sein Aussehen ist das von steiniger Heilerde.

 

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Literaturverzeichnis:

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Demirovic, D. & Rattan, SI.: Establishing cellular stress response profiles as biomarkers of homeodynamics, health and hormesis, Experimental Gerontology, 48 (2013), 94-98.

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Mudassara, Saqib u.a.: Effect of Shilajit on Lipid Profile of Hyperlipidemic Albino Rats and Comparison with Simvastatin, Pakistan Journal of Medical and Health Sciences, Vol. 6, Issue 2, APR, Juni 2012.

Karl J. Probst, Karl J. & Grunert, Peter, Das Geheimnis der Mumijo-Steine, 104 Seiten, Kern Verlag.

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Schepetkin IA, Xie G, Jutila MA, Quinn MT.Complement-fixing activity of fulvic acid from Shilajit and other natural sources, Phytother Res. 2009 Mar;23(3):373-84. doi: 10.1002/ptr.2635

Schliebs R, Liebmann A, Bhattacharya SK, Kumar A, Ghosal S, Bigl V, Systemic administration of defined extracts from Withania somnifera (Indian Ginseng) and Shilajit differentially affects cholinergic but not glutamatergic and GABAergic markers in rat brain, Neurochemistry International, 1997 Feb;30(2):181-90.

Al Sears, Recharge These Tiny Generators And Have All The Energy You’ll Ever Need, Doctor’s House Call, 27. März 2013.

Shah, J & Goyal, R. Investigation of neuropsychopharmacological effects of a polyherbal formulation on the learning and memory process in rats, Journal Young Pharm. 2011 Apr;3(2):119-24.

Shinmura Ken: Effects of caloric restriction on cardiac oxidative stress and mitochondrial bioenergetics: potential role of cardiac sirtuins, Oxid Med Cell Longev. 2013;2013:528935

Surapaneni DK, Adapa SR, Preeti K, Teja GR, Veeraragavan M, Krishnamurthy S., Shilajit attenuates behavioral symptoms of chronic fatigue syndrome by modulating the hypothalamic-pituitary-adrenal axis and mitochondrial bioenergetics in rats. J Ethnopharmacol. 2012 Aug 30;143(1):91-9.

Velmurugan, C. u.a., Evaluation of safety profile of black shilajit after 91 days repeated administration, Asian Pac J Trop Biomed, 2012, 2 (3), 210-214

Windmann, Wolfgang: Mumijo - das schwarze Gold des Himalaya: Ein traditionelles Naturheilmittel beschützt den Körper vor Krankheiten, Windpferd, 2005.

Winston, David & Maimes, Steven: Adaptogens, Healing Arts Press, 2007.

 

Das Folgende ist anzufügen:

Shilajit ist ein Nahrungsergänzungsmittel. Es dient weder der Prävention und Diagnose, noch der Therapie von Krankheiten. Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung sowie eine gesunde Lebensweise. 

Alle Angaben ohne Gewähr. Jegliche Verwendung über den privaten Gebrauch hinaus bitte nur mit Genehmigung von Teepower. Dies schließt die Abbildungen ein. Jegliche Haftung, insbesondere für eventuelle Schäden oder Konsequenzen, die durch die Nutzung des angebotenen Wissensstoffes entstehen, sind ausgeschlossen. Wir übernehmen keine Haftung für die Vollständigkeit und Richtigkeit der hier zur Verfügung gestellten Informationen. Copyright Teepower GbR.

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